任何事情都不会像它表面上看起来那么简单。

所有任务的完成周期都会比你预计的时间长。

任何事情如果有出错的可能,那么就会有极大的概率出错。

如果你预感可能会出错,那么它就必然会出错。

 

这几句话乍一看是不是特熟悉，

是不是感觉一句都能完美的划等号，

特别是最后一句，笔者也曾一度怀疑人生，

因为一旦预感会出错，任你十遍八遍的检查后还是会出错。

 

这就是20世纪最著名的心理学定律——“墨菲定律”，

它来源于一个叫爱德华·墨菲上尉的工程师的自嘲。

他说：“如果一件事情有可能以错误的方式被处理，

那么，最终肯定会有人以错误的方式去处理它。”

 

1949年，美国爱德华兹空军基地开展了一项实验，

旨在测定人类对加速度承受极限，

其中有一个实验项目，

需要将十六个传感器固定在受试者座椅的支架上。

传感器需要安装两根接线，

一旦接反，就无法正常读取数据。

 

当这些传感器安装完后，

墨菲上尉发现，

这十六个传感器的接线全部被接反了，

无一例外。

 

之后，墨菲上尉也承认，

当初他在设计传感器的时候，

没有考虑到居然会有人把线接反，

于是就有了上面那句自嘲。

 

墨菲定律表示：

技术会日臻完美，而人却始终会出错。

参与的人越多，出错的概率越大。

事情永远会出错，最坏的情况永远会发生。

 

因而一个周全的预案，

才能尽可能地减少失误，

这也是墨菲定律给我们的一个启示。

 

然而，人一旦做错事，就会开始忧虑。

这个时候，

另一个公式可以帮我们更好的解决问题。

就让我们用魔法来打败魔法。

 

很久以前，

纽约有个叫卡瑞尔的工程师，

他在帮客户安装设备的时候，

发现机器无法公司保证的质量，

为此焦虑到睡不着觉。

 

后来他问了自己几个问题：

• 问题能解决吗？——能

• 方法是什么？——拆机器

• 拆坏了怎么办？——被炒鱿鱼

• 工作没了怎么办？——找新工作不难

 

问完后他觉得事情没想象中的困难，

就算是最坏的结果也可以接受，

因此就放手去处理机器，

最后完美解决了问题。

 

后来成功学大师卡耐基把卡瑞尔的经历

总结出一套解决情绪焦虑的方法，

并命名为——卡瑞尔公式

 

卡瑞尔公式的使用方法很简单，

一共三个步骤：

第一，先理性分析情况，

找出事情失败后最坏的结果。

 

约翰·弥尔顿说过，对大多数人而言，

我们所害怕的事情中有90%最终并未发生。

我们所害怕的事情即使变成了现实，

后果也没那么严重。

 

第二，让自己接受现实。

正如作家埃德尔曼所言：

要求已经发生的事情不该发生，

太不合理了，

就像在下雨天对着天空大喊，

要求出太阳。

 

第三，投入时间和精力改善现实。

当我们不再焦虑和恐惧，

很多问题就会迎刃而解。在综艺节目《我的经纪人》中，

有句旁白说的好：

生活就如闯关一般，

关关难过却关关能过。

 

所以你学会了吗？

当你焦虑的时候，就走三步：

• 找到最坏的情况

• 接受现实

• 改善现实

 

就让我们去接受最坏的，追求最好的。

就像查理芒格所说：

人生在不同的阶段会遇到不同的难题，

期望别太高、拥有幽默感，

去适应生活的变化，

这将有助于你应付这些困难。

 

参考资料：《墨菲定律》 张文成【著】

 

 

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